Idée recette des Diététiciennes du Sofitel Quiberon
Smoothie Bowl aux fruits rouges
300 kcal / pers.

Les ingrédients

– 200 ml de lait d’amande
– 1 petite banane
– 30 g de framboise surgelée
– 30 g de myrtille surgelée

Le topping

– 20g de flocons d’avoine
– 1 cuillère à café de sésame
– Cannelle

Les étapes

Mixer le tout dans un blender jusqu’à obtenir une texture lisse et épaisse. Décorer la préparation de grains de sésames et de flocons d’avoine pour le coté croquant et saupoudrer de cannelle.

C’est prêt !
Bonne dégustation

DIETETICIENNES