A vos maillot ! Aujourd’hui, nous vous faisons découvrir une de nos nouveautés 2019 : l’AquaTraining, un sport aquatique ultra fun !

C’est LE nouveau sport aquatique au Sofitel Quiberon, qui vous fera travailler à la fois le cardio et le renforcement musculaire. Alors, jetez-vous à l’eau pour des cours énergiques pratiqués dans la bonne humeur !

Un circuit de plusieurs ateliers

L’AquaTraining est une session collective qui se compose de plusieurs ateliers immergés dans notre grande piscine d’eau de mer chauffée : aquabike, aquagym dynamique, trampoline aquatique, tapis de course, paddle, etc. Avec de l’eau à hauteur de taille, il vous suffit ensuite de suivre les conseils de notre coach, pour un travail du corps intense et global.

 

 

Zoom sur les bénéfices

L’AquaTraining est le sport parfait pour se muscler et s’affiner dans une ambiance sympa et motivante. L’ensemble des muscles du corps est sollicité : bras, abdominaux, jambes, cuisses, mais aussi fessiers, pour un effet galbé garanti !
La résistance de l’eau permettant une dépense énergétique intense, l’AquaTraining favorise la perte de poids. C’est également un excellent allié anti-cellulite puisque le massage permanent de l’eau contribue au lissage de la peau !
En somme, l’activité idéale pour sculpter la silhouette, perdre du poids rapidement et se défouler !

Le plus : les séances d’AquaTraining permettent également d’améliorer équilibre et motricité.

 

Séance d’AquaTraining au Sofitel Quiberon

séance en petit groupe
25€ / 40 min.

Information & Réservation :
02 97 50 48 29   /   H0557-TH12@sofitel.com

 

 

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