On retrouve Nicolas, notre professeur de Yoga, pour apprendre une nouvelle Salutation au Soleil : celle de Sri Sri Sri Saccidananda Yogi.

 

La salutation au soleil est un des enchaînements de postures emblématiques du yoga. Elle permet d’échauffer tout le corps et de préparer l’esprit pour une séance de yoga. Il en existe différentes variantes et nous verrons dans cet article celle de Sri Sri Sri Saccidananda Yogi, qui pratiquait le culte du soleil.

Mort en 2006, il avait fait vœu de silence absolu malgré notre époque où la communication est très importante. C’était l’une de ses contraintes spirituelles mais aussi un moyen original d’enseigner par la pratique et l’exemplarité.

Sri Sri Sri Saccidananda yogi était le dernier des grands yogi du 20ème siècle.

 

Voici sa version de la Salutation au Soleil exécutée par notre professeur de Yoga :

 

Namaste !

 

 

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