Florence, notre relaxologue, vous présente son Voyage des sens par la méditation, une série de podcasts pour vous reconnecter avec votre corps et votre environnement. Aujourd’hui, c’est l’ouïe qui vous fera voyager !

 

Florence, la relaxologue du Sofitel Quiberon, vous emmène en voyage, un voyage des sens à travers la méditation, pour vous aider à reconnecter corps & esprit et à vous recentrer dans votre environnement.

Et pour cette première escale, c’est l’ouïe qui sera mise à l’honneur !

L’ouïe

L’ouïe est le sens qui nous permet de percevoir les sons.

De manière générale, nous ne prenons pas assez soin de l’ouïe et oublions parfois de la protéger. Car si elle nous permet d’entendre les sons autour de nous et donc de percevoir notre environnement proche ou plus éloigné, l’ouïe peut également être victime de ces bruits (bruits parasites, volume trop fort…).

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider par ce podcast, pour prendre pleinement conscience de ce sens si précieux.

 

Et c’est parti !

 

 

 

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