Bien-être

Posture de Yoga #3 : Padotthanasana

Diététique

Couscous aux graines germées

Bien-être

New 2019 : découvrez la Microsieste

Récupérer de l’énergie dans la journée, relancer sa vitalité, clarifier son esprit, améliorer son sommeil, découvrez notre nouveauté 2019 : l’atelier « microsieste ».

Diététique

Zoom sur… les graines germées

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Circuit HIIT de 30 min.

Diététique

Zoom sur… les thés & infusions

Envies

Découvrez nos soins à la carte

Découvrez notre nouvelle Carte des soins 2019 proposant tous nos soins Thalasso, Minceur, Beauté, Sport et Détente à la carte.

Bien-être

Posture de yoga #2 : Bhujangasana

Conseils

Faut-il manger plus en hiver ?

En hiver, on se laisse facilement tenter par une bonne raclette ou une tartiflette, comme si nous avions besoin de manger plus.
Mais doit-on vraiment manger plus l’hiver ?

Fitness

Circuit cardio & ceinture abdominale

Événements

Love is in… Sofitel Quiberon !

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