Diététique
En octobre, les vendanges se terminent mais nous célébrons encore le raisin, notre fruit du mois. Et nos Diététiciennes vous livrent tous les secrets de ce super fruit.
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Bien-être
Nicolas, notre professeur de Yoga vous dit tout sur le Hatha Yoga.
Événements
Le Sofitel Quiberon met le Pays Basque à l’honneur pendant toute une semaine, du 28 octobre au 3 novembre.
Le Sofitel Quiberon célèbre les Sofitel Wine Days du 6 au 13 octobre. L’occasion de mettre à l’honneur l’art du vin français.
Envies
Oui, c’est la rentrée mais ici on fait durer l’été en apprenant à réaliser notre cocktail Spritz version bretonne, que l’on a siroté tout l’été lors de nos Apéri’Breizh !
En septembre, c’est la rentrée ! Summer is over… mais pas de panique, nos experts vous donnent 7 conseils pour garder votre positive attitude et attaquer cette rentrée de la meilleure des façons !
Fitness
Aujourd’hui, avec notre coach sportif Benoît, on travaille des exercices ciblés sur le haut du corps avec ou sans haltères.
Florence, notre relaxologue vous propose un podcast sur la relaxation méditative. 10 min pour faire une pause et vous recentrer sur vous-même !
Symbole de l’été, le poivron est notre légume du mois d’août. Nos diététiciennes vous expliquent tous ses bienfaits et pourquoi on l’adore !
Notre Institut Thalassa sea & spa de Quiberon vous propose de nombreux soins à la carte pour prendre soin de vous dans un cadre exceptionnel face à la mer.
Au mois d’août, on met le jaune à l’honneur et on profite des bienfaits de notre fruit du mois : l’abricot !
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